Sposoby na stres

[Agosia]

Zyjemy w świecie, w którym co chwile pojawiają sie jakieś stresujące sytuacje i wpędzają nas one w depresyjny stan. Dlatego warto szukać rozwiązań. Jednym z nich jest picie Kava Kava, napój ten dostepny jest tutaj https://kavasklep.com/. Sprawia że jesteśmy bardziej zrelaksowani i odprężeni a nie uzależnia.

[rafka]

Z tego co wyczytałam w jakimś poradniku to herbaty Rooibos mogą kojąco wpływać na układ nerwowy. Zawierają jakiś flavonoid, który zmniejsza poziom hormonu stresu. No to co pomyślałam, trzeba będzie kupić. Znalazłam na https://eherbata.pl/herbaty-30/rooibos-9/ kilkanaście różnych gatunków. Nawet z różnymi dodatkami. Już jak się na nie patrzy, to ma się ochotę ich spróbować.