Zaparcia

[józia]

Macie pomysł na to jak walczyć z zaparciami? Mam wrażenie że wszystkiego już próbowałam i nic mi nie pomaga .Może macie jakieś własne sposoby albo zalecenia dietetyczne czy sprawdzone leki? Będę wdzięczna jak podpowiecie jak się mogę pozbyć tego problemu albo jak Wy sobie z tym poradziliście

św adrian

[iza]

Macie pomysł na to jak walczyć z zaparciami?

U mnie sprawdza się świetnie xenna extra comfort w takich podbramkowych sytuacjach. No ale wiadomo że musisz też pilnować tego co jesz bo niektóre produkty sprzyjają zatwardzeniom. Najlepiej w ogóle je wykluczyć z diety.

[DagmaraŚ]

U mnie ciąża była masakryczna jeśli chodzi o zaparcia. Dopiero z urządzeniem Goko było lepiej. Zmiana pozycji podczas wypróżnienia u mnie wiele zmieniła. To tak naprawdę taka mała sprawa a zmiana wielka. Nie wiem jak Wy, ale dla mnie zaparcia stałe były mega męczące, więc szukałam różnych sposobów by się ich pozbyć i się udało trochę ulżyć mi w tym.