5 powodów, dla których „odchudzanie” się nie udaje
Zdrowie to podstawa, dlatego tutaj dzielimy się skutecznymi poradami i metodami na zdrowy, silny organizm. Masz sprawdzone patenty, którymi możesz się podzielić? Pisz śmiało!
- parkon
- Posty: 195
- Rejestracja: 22 sty 2020, 17:07
Re: 5 powodów, dla których „odchudzanie” się nie udaje
Myślę, że nie jest odpowiednia dieta no i nie ma ćwiczeń, a to podstawa przy odchudzana. Sama jak się odchudzałam to musiałam mieć motywację, aby to się udało. Teraz także stosuje różnego typu suplementy i produkty https://vikinglabs.pl/ aby mieć piękna i zadbaną sylwetkę.
Re: 5 powodów, dla których „odchudzanie” się nie udaje
Post autor: Andżela »
U mnie zapał do diety zazwyczaj kończył się po miesiącu- zazwyczaj była to wina tego, że długi czas musiałam spędzać w kuchni i gotować kolejne posiłki. Teraz zamawiam sobie Wygodnądietę, to oni dostarczają mi jedzonko. Jest świeżo, smacznie, zdrowo i kolorowo. Dieta nie jest ciężka ale za to skuteczna a to najważniejsze;)
- MAJA20
- Posty: 10
- Rejestracja: 18 wrz 2020, 13:59
Re: 5 powodów, dla których „odchudzanie” się nie udaje
Bardzo ważny jest deficyt kaloryczny, to ze się je zdrowo nie oznacza ze mniej. Dlatego ja zdecydowałam się na catering od wygodnej diety i od tego momentu są efekty. Na wadze -5 kg, dieta jest przepyszna, syta-najadam się w 100% i do tego skuteczna wiec polecam
- milaczek
- Posty: 95
- Rejestracja: 07 gru 2019, 15:38
Re: 5 powodów, dla których „odchudzanie” się nie udaje
A kojarzycie moze tego bloga? https://zwalczotylosc.pl/ ? ja zaczelam sobie na biezaco sledzic artykuly, jak podjelam decyzje o tym, ze najwyzsza pora cos ze soba zrobic, zadbac o siebie, swoj wyglad i samopoczucie. W pierwszej kolejnosci zmiany musza zajsc w glowie, dopiero potem zazwyczaj przechodzi sie do dzialania
Re: 5 powodów, dla których „odchudzanie” się nie udaje
Post autor: Małgosia »
Myślę, że dla wielu osób odchudzanie jest wielkim koszmarem, głównie przez to, że nie widzą efektów. Dlatego warto iść do kliniki https://www.kcmclinic.pl/chirurgia-otyl ... e-zoladka/ i zapytać specjalistów, co można zrobić. Najczęściej wybieranym zabiegiem jest zmniejszenie żołądka, słyszałam, że to naprawdę pomaga w odchudzaniu.
Re: 5 powodów, dla których „odchudzanie” się nie udaje
Post autor: Gościna »
Trzeba mieć po prostu tą dietę wyliczoną przez odpowiednia osobę i tyle. ja tak mam i jest w porządku. mam wyliczoną ilość białka, tłuszczy, makro i mikro. Teraz też będę chciała zamówić sobie jeszcze białko konopne https://hemperativa.com/produkt/hemp-protein-200/ Bede miała np jako dodatek do omletów.