Ból pleców podczas chodzenia na szpilkach.

[Szyk]

Czy któraś z Was spotkała się z czymś takim? U mnie występuje dość silny ból pleców podczas chodzenia na szpilkach i trochę mnie to martwi, czy macie jakieś doświadczenie w tym temacie? Czy możecie coś doradzić? Zastanawiam się czy to można wyeliminować czy to już tak zostanie.

[Karolina]

Osobiście nie spotkałam się z bólem pleców po chodzeniu na szpilkach, ale podejrzewam, że może być to spowodowane tym, że Twoje mięśnie pleców są zmęczona. Może powinnaś zrezygnować z chodzenia na szpilkach.

[Klonowa]

Może się garbisz? Ja tak mam, bo jestem z natury wysoka, a jak założę szpile to jestem jak żyrafa no i wtedy bolą mnie plecy Może zwróć na to uwagę i będzie lepiej

[Jagoda]

Też pomyślałam o tym garbieniu się Warto wprowadzić kilka ćwiczeń na plecy plus rozciąganie, nic wielkiego, nawet 10 min dziennie przed tv i ulubionym serialem i poobserrowwać czy ból ustępuje. A może wizyta u fizjoterapeuty? A poza chodzeniem w szpilkach nigdy Cię plecy nie bolą? A może źle wyprofilowane szpilki?

[AgnieszkaM]

hmmm... wedlug mnei warto wybrac sie z tym do lekarza. Oprocz tego dobrze jest miec dobry materac - jesli spimy na nieodpowiednim mozemy poglebiac wady kregoslupa. Polecam zajrzec tutaj https://sypialniaplus.pl/ - mysle ze materac lateksowy,ktory dopasowuje sie do ciala bedzie najlepszym wyborem, a oni maja produkty wysokiej jakosci. Skora sie nie poci, bo materialy wykorzystane do produkcji materacy sa naturalne

[teosia]

Zdecydowanie masz rację. Dobrze dobrany materac potrafi zdziałać cuda. Ja zainwestowałabym jeszcze w odpowiednią poduszkę. W sklepach jak np. tu https://mebleimaterace.pl/c/poduszki/ są specjalne poduszki, które pomagają odciążyć kręgosłup.

[Gonia25]

Ból pleców to tylko jeden ze skutków ubocznych noszenia szpilek. Drugim mogą być powstawałe haluksy. Dlatego warto odpowiednio wcześnie poczytać sobie, w jaki sposób z takimi haluksami sobie radzić - https://www.wonga.pl/zaradnik/haluksy-c ... -usuniecia. Metod jest kilka i trzeba wybrać taką, która będzie dla Was najwygodniejsza oraz najskuteczniejsza. Im szybciej się za to zabierzecie tym prędzej się ich pozbędziecie.

[skakanka]

Na pewno jeśli coś sprawia nam ból to nie można tego bagatelizować. Najlepiej zacząć od razu zacząć walczyć i próbować pozbyć się tej naszej przypadłości. Jeśli chcemy to zrobić raz a skutecznie to zdecydowanie urządzenie Biomag tutaj będzie przydatne

[tormund92]

Jeżeli odczuwacie ból kręgosłupa, być może że macie tam jakieś zwyrodnienia. Najlepiej wejść na stronę : https://lekarzebezkolejki.pl/blog/skoli ... tawy/w-446 i sprawdzić czy nie powstała przypadkiem skolioza. Na stronie możecie sie również umówić na wizytę do lekarza

[mariolle]

Myślę, że w takim przypadku warto wykonać badanie RTG. Sprawdźcie sobie ofertę https://rentgenlodz.pl/ - mają najnowoczesniejszy sprzęt, a samo badanie trwa maksymalnie 15minut. Nie wiem czy wiecie, ale taki badanie RTG pozwala zdiagnozować wiele schorzeń.

[tormund92]

Jeżeli bolą was plecy od dłuższego czasu, to może powinniście się udać do lekarza na konsultację. Tutaj : https://lekarzebezkolejki.pl/blog/koron ... nuje/w-423 możecie umówić się na taką wizytę przez formularz rejestracyjny. Nie trzeba nigdzie dzwonić ani wychodzić z domu.

[sionair]

Jeśli od szpilek bolą plecy to trzeba z nich zrezygnować. To może być objawem jakiegoś schorzenia https://kregoslup.carolina.pl/schorzenia/ . Lepiej tego nie ignoruj i idź po prostu do lekarza sie przebadać. Wcześniej wykryta choroba daje większą szansę na wyleczenie

[pukla123]

Moze trzeba isc na https://masazlodz.pl - masaż łódź Ja polecam FMC w Łodzi. Miałam tam kilka zabiegów i jestem zdecydowanie zadowolona. Bardzo mili lekarze, dobry sprzęt noi ceny bardzo przystępne

[żółw]

Jeżeli chodzi o haluksy, to można ich się pozbyć. Nie wiem skąd jesteście, ale jeśli ze stolicy lub okolic to polecam udać się do centrum medycznego https://www.cmgamma.pl/. Tam specjalizują się w małoinwazyjnym usuwaniu haluksów, rzecz jasna nie tylko. Znajdują się w Warszawie, więc jakby ktoś był chętny to naprawdę polecam.

[Zołek]

W przypadku kiedy będziecie potrzebowali konkretnej pomocy w zakresie naprawy kręgosłupa i powrotu do pełnej sprawności fizycznej to ze swojej strony zdecydowanie mogę polecić Wam, żebyście zwrócili uwagę na gabinet Pracownia Zdrowia z Wrocławia https://pracownia-zdrowia.pl/terapia-ma ... regoslupa/ Terapia manualna rozpoczyna się od przeprowadzenia dokładnego wywiadu i badania pacjenta. Następnie w zależności od przyczyny dolegliwości czy jest to nerw, staw, mięsień czy więzadło, terapeuta stosuje odpowiednią metodę leczenia. Dzięki temu na pewno dużo szybciej wrócicie do zdrowia niż robienie wszystkiego po ciemku.