Ciągła złość i autoagresja

Zdrowie to podstawa, dlatego tutaj dzielimy się skutecznymi poradami i metodami na zdrowy, silny organizm. Masz sprawdzone patenty, którymi możesz się podzielić? Pisz śmiało!
Awatar użytkownika
przemysław1970
Posty: 10
Rejestracja: 13 lip 2019, 15:28

Ciągła złość i autoagresja

Post autor: przemysław1970 »

Mam problem z autoagresją i ciągłymi napadami złości. Nie wiem jak poradzić sobie z natłokiem myśli i innymi problemami. Czuję się zagubiony. Czy ktoś z Was też tak miał?
Awatar użytkownika
Roma
Posty: 18
Rejestracja: 27 lut 2019, 17:24

Re: Ciągła złość i autoagresja

Post autor: Roma »

Niestety też długo nie mogłam uporać się z napadami paniki i niekontrolowaną histerią. Na szczęście wtedy trafiłam na specjalistów z Poradni Salomon i rozpoczęłam psychoterapię indywidualną. Dzięki temu zrozumiałam co kryje się za moją paniką i bólem.
Awatar użytkownika
przemysław1970
Posty: 10
Rejestracja: 13 lip 2019, 15:28

Re: Ciągła złość i autoagresja

Post autor: przemysław1970 »

Jak długo musiałaś chodzić na terapię, żeby odczuć efekty?
Awatar użytkownika
Roma
Posty: 18
Rejestracja: 27 lut 2019, 17:24

Re: Ciągła złość i autoagresja

Post autor: Roma »

Myślę, że był to rok, albo półtora roku. Ale każdy potrzebuje innej ilości spotkań.
Awatar użytkownika
Nicefor88
Posty: 4
Rejestracja: 11 maja 2019, 13:15

Re: Ciągła złość i autoagresja

Post autor: Nicefor88 »

Też chodziłem na psychoterapię do Poradni Salomon i to była bardzo dobra decyzja. Dzięki temu dzisiaj jestem innym – szczęśliwszym człowiekiem. I tego życzę również Tobie.
Awatar użytkownika
ritaginter
Posty: 61
Rejestracja: 14 maja 2019, 13:38

Re: Ciągła złość i autoagresja

Post autor: ritaginter »

ja dośc dlugo zmagalam sie ze stanami lekowymi, nie potrafilam radzic sobie ze stresem, ktory byl powiazany z moja praca, do tego wszystkiego zaczelo mi sie sypac zycie prywatne i doszlam do momentu gdzie nie bylam w stanie sobie z tym sama poradzic. zgloszenie sie do psychoterapuety bylo najlepsza decyzja w moim zyciu. Tobie tez to radze... mi pomogli w poradni Rymkiewicz System ( Wroclaw). nawet jak nie mieszkasz w okoliocy to nie problem bo swiadcza tez pomoc online. pamietaj tylko by dac sobie czas, otowrzyc sie i zaufac osobie, ktora ta terapie bedzie prowadzic. zawalcz o siebie, mnie sie udalo :)
ODPOWIEDZ