Czy można biegać z katarem?

[Karolina]

W czasie zimy czasem choruję na przeziębienie. Jednak nie chcę rezygnować z treningów biegowych. Czy to zdrowe dla organizmu, aby biegać z przeziębieniem?

[Klonowa]

Kiedyś usłyszałam, że można biegać z wszelkimi dolegliwościami górnych dróg oddechowych. Nie raz biegałam z katarem i szczerze mówiąc, czasem po bieganiu już go nie było Ale jak masz kaszel czy gorączkę to siedź w domu i się kuruj!

[Jagoda]

No właśnie, na pewno nie z gorączką czy z kaszlem. Jakiś katarek, jeśli Ci on nie przeszkadza, chyba w niczym nie przeszkadza Aczkolwiek dla mnie normalnie powstający katar podczas biegania, szczególnie zimą, jest nie do zniesienia, a co dop jak ma się katar po prostu

elektroplast certyfikaty

[zipperx]

No mnie katar złapał dzisiaj rano i już się powoli obawiam, bo jak mam zatkany nos to kompletnie nie mogę spać bo się boję, że się uduszę więc się zastanawiam czy najlepsze jest leczenie kataru kroplami do nosa czy jak najlepiej leczyć katar? Póki jest młoda godzina chcę zrobić coś żeby na noc mieć odetkany nos! Pomocy!

[Anita866]

Myślę że można ale chyba lepiej by było cos na to zaradzić znalazłam taki artykuł https://tantumverde.pl/blog/jak-szybko-wyleczyc-katar może ci się przyda

nóż fiskars kamis

[annamaria]

Nie wyobrażam sobie życia bez sportu, ale gdy mam katar nie biegam tylko ćwiczę w domu.

[frezja]

Z katarem to raczej trudno biegać bo możesz się doprawić. Ale ja ostatnio trafiłam na stronie https://www.bee.pl/domowe-inhalacje-na- ... a-700.html na bardzo fajny artykuł w którym jest opisane jak w zdrowy sposób pozbyć się katary wraz z przepisem. Ja sobie to zapisałam bo przy katarze mam zamiar wypróbować. A tym bardziej ze jest o przepis zdrowy i z tego co wyczytałam szybko skuteczny co jest ważne w obecnej aurze jaka nam towarzyszy.

[Tasha]

Moim zdaniem lepiej poczekać na nieco lepsze samopoczucie, ale jeśli ktoś konkretnie chce, musi, to polecam spray Apicold Mint, u mnie sprawdza się genialnie.

[kiwi]

W przypadku dzieci jest to bardzo ryzykowne. Lepiej zacząć od razu działać, aby pozbyć się problemu. Tutaj https://conakatar.pl/artykul/katar-w-przedszkolu można się dowiedzieć co na katar u dziecka będzie skuteczne. Warto sobie tam zerknąć i poczytać. Znajdziecie tam wiele ciekawych informacji i wskazówek, które mogą okazać się pomocne. Oczywiście najlepiej to zapobiegać takim sytuacjom.

[motorynka]

Wszystko zależy od tego jak się czujesz,czy masz siłę do tego by biegać i czynnie uprawiać sport,zależy też od tego czy jest to katar wynikający z przeziębienia czy może co często się zdarza jest to katar alergiczny.
Żeby szybko i skutecznie pozbyć się kataru oraz sprawić,że nie będzie on do nas wracał,warto pamiętać o nawilżaniu i oczyszczaniu powietrza w naszych domach czy biurach.Pomocne może być urządzenie,mające dodatkowo funkcję klimatyzatora https://www.adler.com.pl/index.php/Main/Produkt/ad_7913
Jest to niewielkich rozmiarów urządzenie,łatwe w obsłudze,wydajne i nie drogie,które pomoże wszystkim alergikom i osobom zmagającym się z chorobami układu oddechowego.Będzie się wam lżej oddychało,rzadziej też choroby będą do was zaglądały.

[EmmaMeekins84]

Myślę, że można, ale to wszystko zależy od konkretnej osoby... i tego, jak duży jest to katar. Dla jednej osoby bieganie z katarem nie stanowi problemu, a dla drugiej już tak. Ja osobiście jednak nie wyobrażam sobie biegania z katarem, zwłaszcza, kiedy z nosa cały czas leci i trzeba tym nosem albo pociągać, albo go wycierać. Mało to komfortowe.

pozdrawiam, Emma
wywóz gruzu Poznań

[wladzio1975]

Ja mam katar alergiczny i biegam. Myślę, że zależy jaki to katar, bo przy zapaleniu zatok raczej odradzałbym bieganie.

[irka33]

Dorosłemu katar nie przeszkadza, jak dziecku - szczególnie tak małemu, które jeszcze nie umie wydmuchać samemu noska. Wtedy przydają się aspiratory elektryczne https://helpmedi.com.pl/dziecko/aspirat ... otrzebuje/

[hania321]

Myślę, że wszystko zależy od tego, jaki to jest katar i czego jest on objawem. Przede wszystkim skonsultuj to sobie z lekarzem. Ja też odeślę Cię na stronę https://lekarzebezkolejki.pl//blog/zapa ... owia/w-424 na której możesz przeczytać o zapaleniu zatok. To dość popularny problem wielu osób.