dieta sokowa - co sądzicie ?

[sośka]

witajcie czy ktoś z Was miał już okazję być na diecie sokowej ? jakie są za i przeciw ? czytałam trochę na ten temat i podobno to fajnie wpływa na oczyszczanie orgaizmu.

[Mądzia]

też coraz czesciej o tym myślę własnie pod tym kątem oczyszczania. Lekarz nawet zalecił by szczególnie wspomóc wątrobę a taki detoks sokowy jest podobno bardzo wskazany w tego typu sytuacjach. też chętnie poczytam co inni mają do powiedzenia

[ewuśka]

ja kilka dni temu skończyłam już trzeci teoks sokowy nie robiłam ich samodzielnie ale zamówiłam gotowce z firmy Nuja. No cóż mogę powiedzieć - polecam!

[mariolle]

Powiem wam szczerze, ze ja nie zaczynałabym żadnej diety bez konsultacji z lekarzem. W taki sposób możecie sobie tylko zaszkodzić, zamiast pomóc. Świetny dietetyk przyjmuje tutaj: https://malaklinika.pl/ także polecam wam umówić się na konsultację w wolnej chwili

[sośka]

o dzięki bardzo za odzew. Poczytam sobie o firmie i zerkne na te soki ale możesz napisać coś więcej ? info z pierwszej ręki są jednak najwazniejsze

[ewuśka]

o dzięki bardzo za odzew. Poczytam sobie o firmie i zerkne na te soki ale możesz napisać coś więcej ? info z pierwszej ręki są jednak najwazniejsze

no pewnie! a wiec ja wybrałam dietę 3 dniową, nie wiem czy dałabym radę wytrzymać 5 dni bez moich ukochanych owsianek na śniadanie ;p nie powiem, ze zawsze było lekko ale na pewno efekty są warte wysiłku. Soki doatarczane do domu, od razu wszystkie naraz na 3 dni. Trzeba je przechowywać w lodówce. smaczne, pożywne. raczej głodna nie chodziłam a po wszystkim lekki spadek wagi ( schodzi glównie woda), ale też znacznie mniej wzdęty brzuch, większa energia itd.

[Wieśka]

Od miesiąca jestem na diecie Też płynnej, ale to nie soki ! Piję koktajle herbalife https://herbal-centrum.pl/koktajle-herbalife i już mam na koncie pierwsze sukcesy. Cieszę się, a to dopiero początek. Dieta nie jest trudna. Ilość przyjmowanych koktajli zależy od tego jak bardzo chcecie schudnąć.

[sośka]

o dzięki bardzo za odzew. Poczytam sobie o firmie i zerkne na te soki ale możesz napisać coś więcej ? info z pierwszej ręki są jednak najwazniejsze

no pewnie! a wiec ja wybrałam dietę 3 dniową, nie wiem czy dałabym radę wytrzymać 5 dni bez moich ukochanych owsianek na śniadanie ;p nie powiem, ze zawsze było lekko ale na pewno efekty są warte wysiłku. Soki doatarczane do domu, od razu wszystkie naraz na 3 dni. Trzeba je przechowywać w lodówce. smaczne, pożywne. raczej głodna nie chodziłam a po wszystkim lekki spadek wagi ( schodzi glównie woda), ale też znacznie mniej wzdęty brzuch, większa energia itd.

Bardzo bardzo dziękuje za informacje przemyślałam temat i złozyłam zamówienie w ich sklepie internetowym, czekam teraz na dostawę

[gruńka90]

Witam,a stosujecie zakwas z buraka? Chętnie poznam wasze opinie na ten temat, poniewaz moja mama bardzo namawia mnie do picia zakwasu. https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/Zakw ... ownia/4279 Co o tym sądzicie ? Pozdrawiam.

[żancia]

Czujesz się senny? Może masz ochotę lepiej wyglądać i wyrzeźbić swoje ciało? Mamy rozwiązanie - niezależnie czy chodzi o zdrowie czy Twoje samopoczucie.. Spróbuj diety pudełkowej czyli naszego cateringu w różnych wersjach kalorycznych. Tania dieta pudełkowa to świetne rozwiązanie jeżeli pragniesz rozpocząć nowy tryb życia!

[motń]

Dieta i detoks jak najbardziej, ale proszę was, nie przeprowadzajcie tego same, bo jeszcze sobie zaszkodzicie. Ja byłam na detoksie, który był skuteczny, ale też bezpiecznie wykonany, w gabinecie medycyny naturalnej w Bydgoszczy - Motylek https://www.terapiedlazdrowia.com.pl/de ... -organizmu. To rzetelny gabinet, pracują tam kompetentni ludzie, specjaliści w tej dziedzinie, byłam z nimi cały czas w kontakcie i niesamowicie mi pomogli, polecam.

[ewuśka]

o dzięki bardzo za odzew. Poczytam sobie o firmie i zerkne na te soki ale możesz napisać coś więcej ? info z pierwszej ręki są jednak najwazniejsze

no pewnie! a wiec ja wybrałam dietę 3 dniową, nie wiem czy dałabym radę wytrzymać 5 dni bez moich ukochanych owsianek na śniadanie ;p nie powiem, ze zawsze było lekko ale na pewno efekty są warte wysiłku. Soki doatarczane do domu, od razu wszystkie naraz na 3 dni. Trzeba je przechowywać w lodówce. smaczne, pożywne. raczej głodna nie chodziłam a po wszystkim lekki spadek wagi ( schodzi glównie woda), ale też znacznie mniej wzdęty brzuch, większa energia itd.

Bardzo bardzo dziękuje za informacje przemyślałam temat i złozyłam zamówienie w ich sklepie internetowym, czekam teraz na dostawę

o to świetnie, daj znać już po detoksie jak tam wrażenia, trzymam kciuki, powodzenia

[zipperx]

A czy dla kogoś, kto nie toleruje glutenu to lepsza będzie dieta https://dietytreningowe.pl/diety/dairygluten-free/ czy dieta sokowa, o jakiej piszecie? Zastanawiam się nad najlepszą możliwą dietą ostatnio trochę gorzej się czuje i wydaje mi sie, ze to przez złe odżywianie. Interesuje mnie wasze zdanie, co to może być?

[karolawyś]

jestem własnie po detoksie z Nuja, wrażenia są bardzo pozytywne, w 5 dni pozbyłam się wzdęć i dziś po raz pierwszy od dawna wstałam pełna energii i w rewelacyjnym nastroju. Jest moc dziewczyny, warto! <3

[kołek]

Dla mnie dieta powinna być odpowiednio dobrana do osoby, jej stylu życia i potrzeb. Sama pijam soki, ale głównie wodę. Na https://iwoniczanka.pl/ można zamawiać i to, i to w dobrej cenie a o jakości poczytaj w sieci - nie znam innej równie dobrej wody.

[Michał]

Czy przy tej diecie można stosować wybielanie zębów? Kupiłem ostatnio paski na paski-wybielajace.com i zastanawiam się czy będzie wszystko dobrze ew. co możecie mi zaproponować, aby na wakacje oprócz klaty świecić oczywiście i białymi zębami Dzięki za odpowiedź

[Fuśka]

Jak dla mnie tematyka bardzo fajna i racjonalna. Można spróbować, ale warto do tego mieć dobrą wyciskarkę aby dobre soki robić. Przyda się więc do tego ranking wyciskarek wolnoobrotowych , który da nam wiele możliwości produkcyjnych w domowym zaciszu.

[Duśka]

Nie wiem jak ty ale ja bym nie wytrzymałabym z piciem tylko soków.Od razu bym miała ból głowy. Osobiście lubie przygotować jakąś kaszkę lub koktail. Polecam kaszki lub inne specjlości z Chiashake https://chiashake.pl/chia-shake-produkty/ można sobie zamówić osobno produkty lub też opracowany zestawy dietowe.

[zuzanna]

Ja jestem jak najbardziej na tak.Tyle tylko, że nie mogą to być byle jakie soki. Musisz postawić na soki wysokiej jakości.Tu na przykład https://korabgarden.pl/produkty/sok-z-a ... remium-nfc masz namiar na soki z aronii. Bio, eko i zdecydowanie premium. W 100% naturalne, tłoczone na zimno z aronii, która pochodzi z własnych, certyfikowanych upraw producenta.

[IgaŻ]

Ja byłam na 5 dniowym detoksie i chodziłam cały czas zdenerwowana. Dietetyk odradził mi takie eksperymenty, ale musiałam się przekonać na własnej skórze. Zalecił mi za to 2,5 l wody dziennie, dla mnie to zdecydowanie za dużo, ale jak zaczęłam wciskać cytrynę to już jakoś lepiej mi poszło. Polecam Wam Staropolankę, najlepsza zimna z kostkami lodu mięta i cytryną. Nawet nie wiem kiedy a 2 l juz do południa są wypite. Teraz mają fajną loterię, kupujesz ich wodę za minimum dyszkę i możesz wziąć udział w loterii. Spoko sprawa bo można wygrać pieniążki ;p a kto nie lubi pieniążków?

https://cutt.ly/4bSidmo

www.loteriastaropolanka.pl

[Justyś]

witajcie czy ktoś z Was miał już okazję być na diecie sokowej ? jakie są za i przeciw ? czytałam trochę na ten temat i podobno to fajnie wpływa na oczyszczanie orgaizmu.

Moim zdaniem jest to zbyt rygorystyczna dieta, za mało kilokalorii. Sam przeszłam na zdrowszą dietę i zaczęłam być aktywna fizycznie, a żeby się zmotywować od początku zrobiłam sobie detoks organizmu przeprowadzony w klinice Medyczny Detox

[Liluś11]

Żadna dieta nie przyniesie trwałych efektów bez odpowiednich ćwiczeń. Wiem to z doświadczenia bo przeszłam wiele diet i dopóki nie zaczęłam ćwiczyć to ciągle były efekty jojo. Na siłownię nie mam czasu więc zrobiłam sobie domową kupując taki atlas https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... R-HMS.html gdzie mam zapewnione ćwiczenia na wszystkie partie ciała.

[Anetpiss]

Dieta sokowa nie jest na dłużej ale na kilka dni nie zaszkodzi O ile oczywiśćie nie mamy jakichś problemów zdrowotnych (jesli mamy taką możliwosc, dobrze jest w tym celu skontaktowac się z dietetykiem). Odpadają tutaj również jakiekolwiek soki ze sklepu z uwagi na ich małą wartość odżywczą. Soki takie sa dosładzane oraz w wyniku długiego przechowywania tracą jakiekolwiek wartosci odżywcze. Jesli chcecie przejsć na zdrową dietę sokowa polecane jest kupienie wyciskarki do soków, która pozwoli na robienie domowych zdrowych soków. Ze swojej strony polecam wyciskarki Sany albo Omegi od Eujuicers ( firma ma porządnej jakości wyciskarki i sokowirówki).

[Anetpis]

Jeśli jak chcesz żeby Twój organizm choć trochę odpoczął i się zregenerował, to zainteresuj się postami przerywanymi. jesz np przez 8h w ciągu dnia a przez 16h pijesz tylko wodę, kawę czy herbatę bez cukru i mleka. jest masa badań czy książek na ten temat, po takich 16h a już na pewno po 20h uruchamia się autofagia, proces który sprawia, że Twój organizm sam się sprząta od środka.

Jeśli chodzi o sam detoks sokowy, to nie próbowałam ale zerknij sobie na stronę:
https://wiescimiedzychodzkie.pl/pl/901_ ... -mity.html

Możesz sobie poczytać tutaj fakty i mity takiego detoksu.

[Natalia]

Każdy organizm reaguje inaczej
Dużo osób wyszło z nerwicy dzięki detoksom na sokach .Ja nie próbowałem ale polecam post przerywany ( 16 godzinny ) 8 godzin jemy 16 godzin odpoczywamy od jedzenia
Mogę dać namiar na firmę, która realizuje takie cateringi https://hfood.pl/catering-dietetyczny-lublin Działa nie tylko w Lublinie ale i w innych miastach.

[jena88]

A ja powiem wam, że świetnie się prezentuje również oferta Fit Kalorie, bo u nich dostępna jest dieta pudełkowa gdańsk i myślę, że ona będzie bardziej bezpieczna i wartościowa, jak taka sokowa. Dlatego najlepiej byłoby sobie wszystko przemyśleć.

[elizka]

Diabetycy mogą zawsze skorzystać z diety pudełkowej - https://www.kardiologia-i-diabetologia. ... mopoczucia Myślę, że to dobry sposób na pilnowanie odpowiednio zbilansowanych posiłków i poprawę samopoczucia. Diabetycy muszą mieć odpowiednią dietę a wiem, że nie wszyscy mają czas i chęci na gotowanie.